Bağışıklığı güçlendiren ve pek çok hastalık riskini azaltan soğan kış aylarında özellikle tüketilmesi gereken sebzelerden biri. Ancak yalnızca tüketimi değil, yanı başınızda durması bile fayda sağlıyor.
Tüketimi 1500’lü yıllara dayanan soğan, geçmiş kültürlerde de oldukça önemliydi. Neredeyse tüm yemek kültürlerinin temel öğelerinden biri olan bu sebze asırlardır sağlığa olan faydalarıyla biliniyor.
ODANIZA SOĞAN KOYUN
Grip, soğuk algınlığı, nezle gibi yaygınlaşan hastalıklar ile mücadele ediyorsanız odanıza soğan yerleştirin. Soğan, etrafta bulunan mikropları yok etmek için etkili bir çözüm olacaktır.
Solunum yollarını iyileştirmede faydalı olan soğanı sadece ikiye bölüp kabuğuyla birlikte odanızın bir köşesine koymak yeterli. Doğal kokusu, solunumu rahatlatırken içerisindeki maddeler de mikroplarla savaşır.
Aynı zamanda odada soğan bulundurmak öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur. Antibakteriyel özelliği sayesinde kirli havayı temizleyebilir. Zararlı bakterilerden uzak kalmak için odaların belirli alanlarına soğan yerleştirebilirsiniz.
Tüketimin yanı sıra soğan birçok farklı problem için kullanılabilir. İçerisindeki maddeler, vücuttaki ağrıları dindirebilir, cilt sağlığına iyi gelebilir. Bazı rahatsızlıklar ve ağrılar için birebir etki sağlayan soğandan tüketmeseniz bile faydalanabilirsiniz.
Evin herhangi bir yerinde ortaya çıkan sivrisinek, karınca, yaprak bitleri, küçük sinekler soğan kokusundan kaçınırlar. Bu sorunları yaşayan kişiler soğanı ortadan ikiye bölerek bir köşede bekletebilir.
Soğan sinek ısırıkları için de etkili bir ilaç olabilir. Isırığın üzerine soğan sürdüğünüzde antienflamatuar özellikleriyle kaşıntı, şişlik ve yanmayı hafifletecektir.
AYAK DETOKSU OLARAK KULLANILIYOR
Ayağınızın altına soğan koyarak uyumak, vücuttaki bakteri ve mikropların atılmasını kolaylaştırıyor. Topuk bölgesine yerleştirilen soğan dilimi, vücudu temizleyerek mikropları yok ediyor.
Yapılan araştırmalara göre topuklara soğan dilimi yerleştirmek soğanın içindeki faydanın vücuda daha kolay alınmasını sağlıyor. Ayrıca soğuk algınlığını daha çabuk atlatmak için kullanılıyor. Bu sayede toksinleri uzaklaştırmış olacaksınız.
Doğal bir antibiyotik olan soğanı gece uyumadan önce çorabınızın içine yerleştirebilirsiniz. Cilt, vücuda sürülen krem vb. ürünleri hızlı bir şekilde emebilir. Soğan yerleştirildiğinde de aynı etkiyi alabilirsiniz.
SAÇLAR İÇİN SOĞAN SUYU
Eski mısır döneminde aç bakımı için kullanılan soğan suyu, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde saçların daha sağlıklı olmasını sağlar. Kozmetik ürünlerin yanı sıra sağlıklı saçlar elde etmek için soğan suyu kullanabilirsiniz.
Saç derisinde oluşan egzama, kaşıntı, mantar gibi sorunları gidermede etkili olur. Soğanın içinde bulunan sülfür, saçların hızlı uzamasını sağlayabilir. Saç köklerindeki dolaşımı artırarak canlı bir hale getirir.
Saç diplerindeki ölü derinin atılmasını sağlayarak daha canlı saçlara kavuşmanızı sağlar. Düzenli kullanılması gereken soğan suyu zaman içerisinde etkilerini gösterir. Bunun için yapılması gereken tek şey 2 soğana su ekleyip tencerede kaynatmak. Ardından saça uygulayıp 1 saat beklettikten sonra durulayabilirsiniz.
KOLAJEN ÜRETİMİNİ DESTEKLİYOR
Soğanın içerisinde bulunan kükürt, kolajen üretimini destekler. Bu sayede genç, sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için soğan kullanılabilir. Kırışıklıklar ve yüzde oluşan ince çizgileri giderebilir.
